Дом без насилия: психологический портрет потенциальной жертвы

/05.04.2023 — Гродненский химик/ С 3 по 7 апреля в Беларуси проходит республиканская акция «Дом без насилия». Предупреждён значит вооружён: психолог Гродненской городской поликлиники №1 Вероника Лютомская описала психологический портрет потенциальной жертвы.

Это низкая самооценка, повышенная тревожность и внушаемость, неуверенность в себе. У взрослых наблюдается оправдание действий обидчика («жертва всегда сама виновата»), гипертрофированное чувство вины, подавленное чувство гнева, уверенность в том, что никто не может реально помочь, вера в миф о норме насильственных отношений в семье («бьёт значит любит», «всех детей бьют родители» и т. д.), у женщин — приниженное понимание роли женщины в обществе и в семье.

Потенциальную жертву насилия характеризуют:

Ощущение обречённости, приспособление к инцидентам и собственное состояние равнодушия, чувство нетерпимости к собственным ошибкам, самообвинение.

Невозможность установить ограничения в большинстве сфер жизни. Не может сказать «нет» другим и пассивно ждёт, когда у окружающих иссякнет поток требований. Если знает, что хочет, то не знает, как это осуществить.

Отсутствие чётких представлений, как другие должны к ней относиться, не знает, где заканчиваются психологические границы её личности и начинаются личностные границы партнёра, не уделяет внимание своим чувствам и своим потребностям. Ответственность за себя заменяется ответственностью за других.

Жизнь в системе противоречий и взаимоисключающих убеждений: «Я не сделал ничего такого, чтобы заслужить такое отношение» и «Я сам виноват в том, что происходит».

Один из главных мотивов поведения — страх перед реакцией и поведением других людей. Страх вызвать неодобрение, раздражение, гнев и оказаться брошенной является основой поведения. Люди, привыкшие с детства к обусловленной любви, свою энергию фокусируют на том, чтобы «заслужить» её и получить одобрение, выполняя желания других.

Крайности положительных и отрицательных мнений являются постоянным признаком мышления. Вещи воспринимаются либо только чёрными либо только белыми, все оценки лежат в плоскости «хорошо — плохо». Имеют тенденцию попадать в капкан одного из чувств, например, вины, гнева, жалости. Ходят в своей жизни как бы по кругу, проигрывая одну и ту же ситуацию, сталкиваясь с одними и теми же или схожими проблемами, которые не в состоянии решить.

Пассивность. Постоянная жизнь в атмосфере стресса, когда превалирует чувство беспомощности, приводит к мысли, что не стоит что-либо менять, так как ни к чему хорошему это не приводит. Пассивности может способствовать такой второстепенный фактор как «вознаграждение» за положение жертвы — сочувствие, повышенное внимание, то есть чего не хватает в главных отношениях; постепенно они приспосабливаются к жизни в условиях кризиса.

Жизнь в постоянном стрессе, отрицание реальности, вытеснение отрицательных эмоций часто приводят к возникновению у женщин-жертв не только психологических или эмоциональных, но и физиологических расстройств. Учёные отмечают, что женщины с виктимным поведением страдают психосоматическими болезнями или в течение длительного времени не в состоянии преодолеть простые недуги, такие как насморк, простуда. Некоторые исследователи считают, что физические заболевания могут быть средством привлечения внимания. Иногда физические проблемы могут быть единственным условием, когда жертва может в символической форме сказать обидчику: «Я больна, пожалуйста, перестань обижать меня». Это может быть некоторой возможностью для женщины получить отдых, не испытывая при этом вины.