Гродненский зональный центр гигиены и эпидемиологии напоминает о мерах профилактики острых респираторных инфекций и гриппа

Как защитить себя и своих близких от вирусной инфекции:

– прикрывайте нос и рот салфетками, когда чихаете или кашляете;

– регулярно мойте руки с мылом не менее 20 секунд или протирайте их спиртосодержащим средством для обработки рук;

– укрепляйте иммунитет: принимайте витамины, ешьте фрукты и овощи, пейте травяные чаи и настои;

– не трогайте глаза, нос или рот немытыми руками;

– проветривайте помещение, делайте влажную уборку;

– избегайте мест массового скопления людей или сократите время пребывания в них.