Отпуск и командировки без вреда для здоровья: РЦГЭОЗ делится памяткой для выезжающих за рубеж

/02.06.2025 — Гродненский химик/ В связи с интенсивным развитием международных связей и расширением перечня посещаемых гражданами Республики Беларусь эндемичных по заболеваниям стран возрастает риск завоза инфекционных заболеваний, признанных наиболее опасными в мире и представляющих чрезвычайную ситуацию в области общественного здравоохранения санитарно-эпидемиологического характера.

В республике ежегодно регистрируются единичные завозные случаи малярии (из Демократической Республики Конго, Государство Эритрея, Республики Гана, Республики Уганда, Республика Мали, Центральной Африканской Республики и других), а также лихорадки денге (из о. Бали, Мальдивской Республики, Таиланда, Индии, Египта и других).

Памятка для выезжающих за рубеж

Вы запланировали командировку, определили дату отъезда и срок пребывания в стране?

Наши советы помогут сделать поездку безопасной и комфортной.

Заранее до отъезда обратитесь к врачу в поликлинике по месту жительства для получения медицинских рекомендаций по пребыванию за рубежом; проведения необходимых профилактических прививок.

Возьмите c собой лекарственные препараты, которые вы принимаете постоянно и которые могут понадобиться вам при различных недомоганиях.

Рекомендации по вакцинации.

Необходимо заблаговременно уточнить в посольстве страны командирования требования, предъявляемые к вакцинации путешественников.

При выезде в страны, неблагополучные по жёлтой лихорадке (страны Африки и Южной Америки Америки), необходимо сделать профилактическую прививку (действует в течение всей жизни) и получить международное свидетельство о вакцинации против желтой лихорадки в учреждении здравоохранения «19-я центральная районная поликлиника Первомайского района г. Минска», г. Минск, пр. Независимости, 119, (контактный телефон ДЛЯ предварительной консультации и записи: 8017-374-07-22).

Для путешествия в страны Африки и Юго-Восточной Азии целесообразны прививки против вирусных гепатитов А и В. Выезжая в страны, неблагополучные по малярии, Вам необходимо получить рекомендации у своего врача о профилактических противомалярийных лекарственных препаратах и способах применения.

Советы во время поездки:

• Соблюдайте элементарные правила личной гигиены. Как можно чаще мойте руки (обязательно перед едой и приготовлением пищи, после посещения туалета, общественных мест), используйте антисептик для рук, гигиенические салфетки.
• Употребляйте для питья только бутилированную воду промышленного производства либо кипяченую. Не охлаждайте напитки с помощью льда — его происхождение не всегда известно!
• Употребляйте в пишу продукты, в качестве которых вы уверены. Избегайте случайных объектов общественного питания, питания с лотков, никогда не пробуйте и не приобретайте еду с рук на рынках и у случайных торговцев.
• Рыбу и другие продукты моря употребляйте ТОЛЬКО достаточно термически обработанными.
• Фрукты перед едой тщательно мойте безопасной водой (кипяченой или бутилированной), перед употреблением желательно очистить их от кожуры.
• Соблюдайте правила гигиены при приготовлении пищи.
• Соблюдайте условия и сроки хранения скоропортящихся продуктов.
• Не употребляйте продукты с истекшим сроком годности.
• Не ходите босиком, чтобы не заразиться личинками тропических гельминтов или грибками.
• При купании в открытых водоёмах, а также плавательных бассейнах постарайтесь избегать попадания воды в полость рта и носа.
• Остерегайтесь случайных половых связей, при которых можно заразиться ВИЧ-инфекцией, сифилисом, вирусными гепатитами, заболеваниями, передающимися половым путем, лихорадкой Зика, используйте презервативы.

• Во время поездки будьте особенно осторожны при контакте с животными. В случае укуса, оцарапывания, ослюнения животным, тщательно промойте эту часть тела водой с мылом, при наличии раны — после промывания с мылом обработайте рану перекисью водорода, края раны спиртосодержащим антисептиком, наложите стерильную повязку и немедленно обратитесь к врачу для решения вопроса о проведении прививок против бешенства.

• Избегайте контакта с домашней и дикой птицей, в том числе на рынках и местах массового скопления птицы на открытых водоёмах.

• Во время пребывания в странах, неблагополучных по малярии, лихорадке

денге, лихорадке Зика, жёлтой лихорадке избегайте контакта с насекомыми, применяйте

репелленты, электрофумигаторы. Целесообразно использовать в помещениях противомоскитные сетки, защитные пологи.

• В Саудовской Аравии, Омане и других странах Ближнего Востока, где установлена циркуляция возбудителя заболевания Ближневосточным респираторным синдромом, исключите контакт с верблюдами и употребление в пищу продуктов, получаемых от верблюдов.

• Избегайте контакта с людьми с симптомами инфекционного заболевания (повышение температуры тела, кашель, озноб, диарея и другие).

Если Вы перенесли инфекционное заболевание во время пребывания в какой-либо зарубежной стране и обращались за медицинской помощью, обязательно возьмите у лечащего врача документ с подробным описанием характера заболевания и проведённого лечения.

• При любом ухудшении самочувствия, повышении температуры тела в течение 21 дня после возвращения из зарубежных стран, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью сообщите медицинскому работнику о факте пребывания за рубежом.

Помните о наших советах и будьте здоровы!

Министерство здравоохранения Республики Беларусь Государственное учреждение

«Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»