Как не заболеть? Всё, что нужно знать о профилактике гриппа и ОРЗ

фото носит иллюстративный характер | из открытых интернет-источников

/19.01.2023 – Гродненский химик/ Грипп – это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое одноимённым вирусом. Слово «грипп» в переводе с французского означает «схватывать». Таким образом, даже название говорит о коварном характере заболевания. Своими рекомендациями по его профилактике делится врач общей практики городской поликлиники № 1 Ирина Давыдик.

Пути передачи вируса гриппа от человека к человеку очень просты и незаметны: разговор, кашель, чихание и риск заразиться есть у каждого человека. Самый высокий риск распространения инфекции – в детских коллективах. Самой лёгкой добычей гриппа становятся люди с ослабленным иммунитетом.

Грипп опасен осложнениями, и ни одна другая инфекция не даёт такого их количества!

Комплексный характер защиты от гриппа предполагает в первую очередь специфическую профилактику с использованием вакцин. В Республике Беларусь профилактические прививки против гриппа проводятся в соответствии с рекомендациями ВОЗ, согласно которым в первую очередь необходимо проводить иммунизацию против гриппа среди лиц из групп высокого риска заражения и последствий гриппа.

Хронические заболевания являются не противопоказанием, а показанием к проведению прививки против гриппа. Пациенты с хроническими заболеваниями хорошо переносят вакцинацию, у них развивается достаточная защита от заболевания. Проведённая прививка не приводит к обострению хронического заболевания, но предотвращает от тяжёлых осложнений. После вакцинации в организме формируются защитные антитела и сохраняются около года.

Острые респираторные заболевания – это группа острых инфекционных заболеваний, возникающих в результате поражения дыхательных путей различными вирусами.

Острые респираторные заболевания и грипп остаются самыми массовыми инфекционными заболеваниями.

Для профилактики и лечения гриппа и ОРЗ на сегодняшний день существует широкий выбор лекарственных средств. Однако рекомендацию по назначению конкретного лекарственного средства должен дать врач.

Чтобы снизить риск заражения следует соблюдать некоторые правила:

» обеспечить систематическое проветривание помещений;

» избегать близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми (чихают, кашляют);

» вести здоровый образ жизни (полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе);

» соблюдать «респираторный этикет» (при кашле и чихании использовать носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования; при отсутствии носового платка чихать и кашлять нужно в сгиб локтя, а не в ладони; часто и тщательно мыть руки с мылом или использовать средство для дезинфекции рук на спиртовой основе и стараться не прикасаться руками к губам, носу и глазам).

Ваше здоровье – в ваших руках! Необходимо выполнять профилактические мероприятия и помнить, что каждый из нас в силах снизить риск заболевания и распространения гриппа и ОРЗ.